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パレアワークショップにて「働く女性のためのリズムエクササイズ&リラックス」を開催しました

2016年07月14日

平成28年7月3日、パレア・ワークショップにて「働く女性のためのリズムエクササイズ&リラックス」を開催しました。


キャリア・アップくまもと会員を含む総勢14名が、桑原奈緒子さん(公益財団法人熊本YMCAインストラクター、キャリア・アップくまもと会長)の指導で、ストレッチやリズムエクササイズに挑戦しました。
レイ・チャールズの軽快な曲にのせ身体を動かすことで、参加者からは、「仕事や育児などでたまったストレスを発散することができました!」との感想が聞かれました。

参加された皆様、お疲れ様でした、そして、ありがとうございました!


 
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